记者获悉，截止昨日，龙泉驿区全区68000余名中小学生回到课堂，占全区中小学生总人数97%的中小学已恢复上课。为让同学们学习防震知识，临震不乱，不少学校开展了以地震逃生演习为教学内容的第一课，教孩子们如何在地震中自救。

　　开学第一天 学习地震中逃生

　　一声尖厉的警报声拉响，“地震了！”有人高声喊道。“大家快抱头闭眼，钻到桌下！”在老师们的组织下，孩子们按照先前学得的要领行动起来。警报解除后，孩子们又在老师的带领下依次往楼下平地上撤离。

　　以上的一幕，与12日下午发生地震时的情景几乎一模一样，只是，孩子们少了先前的紧张与慌乱。

　　原来，这是龙泉驿区外国语实验中学正在举行的地震自救演习。该校校长罗登远表示，借地震的时机展开自救知识的学习与体验，比平时花10倍的精力来讲更有效，“学会地震自救，是学生们一生都用得着的知识。”他表示，通过对地震等相关知识的讲解，也是对孩子及家长的恐慌心理进行疏导，让大家尽快恢复正常状态。

　　当天，龙泉驿区实验小学的孩子们也陆续来到学校，在老师的带领下进行一场地震自救演习。

　　为帮助学生了解地震，龙泉驿区委宣传部、龙泉驿区教育局共同编写了《防震减灾知识宣传手册》，印发了8万余册，在开学的第一天，《手册》已经全部发放到学生手中。

　　开展心理疏导保证身心健康

　　“不要勉强自己去遗忘，伤痛停留一段时间，是正常的现象。”“别忘记其他朋友也跟你一样有相同的经历和感受，可以尝试着与大家进行交流。”“一定要保证充足的睡眠与休息，多与家人和朋友聚在一起。”开学第一天，学生们都相继得到了老师们开展的心理疏导。

　　据悉，为帮助学生克服心理阴影，各学校都科学地开展各种形式的心理辅导和集体活动，争取让学生的心理都能调整到最佳状态，让孩子们受到关爱和教育，使孩子们的身心都能在学校得到健康成长。